未达此年纪，切勿急于让孩童学游泳，家长们请再耐心等待火影中美女忍者泡温泉的5张截图：雏田感觉要浮起来，小樱也不小

发布日期：2024-09-19 14:16

来源类型：百度健康 | 作者：刘浏

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有多少孩子不喜欢玩水呢？

每到夏季，游泳馆的生意总是格外火爆。我们常常在网络上看到一些天生就会游泳的孩子们在水中自如地游动，显得十分可爱。

事实上，游泳是一项极佳的运动。

它可以增强孩子的体质，提高身体抗病毒的能力，并帮助孩子适应外部温度的变化；此外，游泳作为有氧运动，能锻炼心肺功能，提升肺活量，对胸廓发展大有裨益；还能助于消化——毕竟游泳消耗体能较大，能促进肠胃蠕动，进而改善睡眠；更不用说它对骨骼和肌肉生长的正面影响了，这也是许多家长所看重的一点，因为它有助于孩子长高。

曾经有个叫陈量的小男孩，通过游泳成功地突破了遗传身高的限制。

他的父亲陈彬身高1.67米，母亲1.68米，而他从6岁开始游泳，到了17岁，身高已经达到了1.94米！

因此，你是否对游泳更加心驰神往了呢？

然而，关于游泳，存在许多需要注意的“陷阱”。

01

一位朋友的孩子由于发育稍慢，身高未达标，遗传因素也起了一定作用，于是这位朋友急忙带着2岁的孩子去学游泳，结果却被游泳馆拒绝了。

美国儿科学会APP建议：

1岁前只能算是在玩水，需要家长的监护和陪同；

1-4岁可以学习与水上安全相关的潜水闭气或岸边求生技巧，主要为了降低溺水风险，但还不适合正式学习游泳；

4岁之后，孩子的肌肉力量和运动能力相对较好，这时可以开始考虑让孩子正式学习游泳技能，如蛙泳等。

家长们，不要着急，等到孩子4岁之后再考虑让他们去学习游泳吧！

02

当然，并不是所有孩子都适合在4岁后开始学习游泳。

根据经验，以下三种情况的孩子即使年龄合适，也应该保持谨慎。

第一种情况：体质较弱的孩子

虽然游泳可以增强体质，但对于那些体质较差的孩子来说，不建议他们立即开始学游泳。

这听起来似乎有些矛盾，实际上并非如此。

因为从水中出来时会感到寒冷，对于体质弱的孩子来说可能会很快感冒。

抵抗力差的时候，更容易受到传染病的影响。

尤其是那些患有鼻炎或咳嗽的孩子，别问我怎么知道的。

建议先改善孩子的体质，至少在身体状态较好、不生病的时期再去学习游泳，这样才能使孩子的体质逐渐变好，减少生病的频率！

第二种情况：协同能力和肌肉力量较弱的孩子

游泳需要良好的身体协调能力以及肌肉力量。

想要在水中前进，就需要足够的肌肉力量来推动身体。

虽然说这两种能力都可以通过游泳训练得到提升，但如果孩子长时间学不会游泳，容易对这项运动产生抵触情绪。

因此在开始游泳前，家长可以帮助孩子加强这两方面的能力。

关于协调性，可以尝试骑平衡车；

而增加肌肉力量，则需要合适的营养和适当的运动。

第三种情况：沟通和理解能力不足的孩子

同样年龄的孩子们在沟通和理解能力上可能相差甚远。

一部分孩子能够流利交流，理解力强；而另一部分则可能难以进行有效沟通和理解。

前者在学习任何事物上都会相对轻松；

后者可能在接收指导和执行任务时遇到困难。

这或许是个体差异或家庭教育的差异所致，因此家长们应给予足够重视。

游泳需要孩子能理解安全知识，听从教练的指令，并能根据自身情况与教练进行有效沟通。

03

无论孩子几岁开始学习游泳，家长必须始终记住：安全绝对是最重要的！

就在不久前，一个男孩在佛山的一家游泳馆中发生了溺水事故。

这个7、8岁的男孩被救上来时肚子已经鼓起，明显喝了很多水。尽管经过心肺复苏抢救有所恢复意识，但他至今仍在ICU接受治疗，未能完全清醒。

类似这样的事件每年都在发生。

那些幸运被救回来的孩子算是少数，有的甚至失去了抢救的机会。

选择游泳馆时，家长们不应完全信任游泳馆的安全管理措施。因为救生措施和安全员的责任感等因素都不是家长们能够冒风险的。

因此，选择游泳馆时一定要选择那些家长能够全程观察，且能及时与教练或救生员沟通的场所，同时游泳馆必须具备急救能力。

在此过程中，家长们也不应沉迷于手机，无论孩子多大，都必须全程关注他们的安全。

安全永远是第一位的！

讨论话题：你家的孩子是几岁开始学习游泳的呢？

注：本文所涉及人名均为化名